睡眠薬
今回は睡眠薬の話を。
飲まれてる方も多いと思う睡眠薬ですが
どれくらい飲まれてますか?
オヤジの場合はまずは11時頃に飲む薬なんですが
副作用に眠気等の副作用があります。と書かれて入るのでそれで眠くなるのかも知れません。
効くのに1時間はかかりますからね。
ただそれだけで眠れる事がたまにあるんです。
何十回に1回とか。
それから眠くなってきたらマイスリー5mgを一錠を飲む感じです。
マイスリーは短時間の睡眠には効いてさくれるのですが
長い時間は効果は余りありません。
仕方がないのでその後に追加で1錠を飲む感じてす。
あれ?過去にも書きました?なんだかかいたような。
睡眠薬はこんな感じで毎日飲んでますね。
本当は睡眠薬は止めたいのですが……
飲まないと眠れない不安に襲われて来ますし、いま止めると本当に昼夜逆転になる感じがして(もうなってますね)
今は痛み止めの関係もあるのかただ眠くて仕方がない!
Twitterのタイムラインを見れば五分で寝てしまう始末(なのでなかなか追い付かない)
でもそれで寝たとしても30分も寝てないです。殆どが10分程度かな。
もう昼間はそれを繰り返して最後に2時間程寝てしまいます。
これは一旦寝ようと決めて寝てますね(笑)
今日は余り調子も良くないのでこのへんで
それじゃぁまた(^ω^)